Você já percebeu que ganha peso mesmo quando segue uma dieta rigorosa?
Milhares de pessoas morrem todos os anos de ataque cardíaco, hipertensão, diabetes. Você acha que apenas a gordura é responsável pela obesidade?
As pessoas comem alegremente frituras gordurosas e não se importam…
Você já ouviu falar em frutose? É um xarope especial que se adiciona a todo tipo de bebidas como Coca-Cola, Pepsi, enlatados… Mesmo a comida de sabor mais desagradável pode ficar boa com apenas um pouco de xarope.
A frutose danifica o fígado, tem o mesmo efeito que o álcool.
Isto é o que acontece com seu corpo 1 hora depois de beber 200 ml de Coca-Cola.
Primeiros 10 minutos
Lembre-se sempre que 200 ml de cola equivalem a 10 colheres de açúcar. Mas seu coração não ficará chateado ao consumir uma grande quantidade de doce de uma só vez, porque as propriedades ácidas e a qualidade do fósforo equilibram o sabor.
20 minutos depois.
O açúcar aumentará os níveis de insulina e os níveis de açúcar. É assim que o fígado reage a esse procedimento e libera gorduras.
40 minutos depois.
Agora o açúcar entra na corrente sanguínea e aumenta o seu nível de açúcar no sangue.
45 minutos depois.
O nível de dopamina no seu corpo aumentou e isso dá prazer ao seu cérebro. É por isso que você se sente bem. É como o efeito de uma droga.
50 minutos depois.
O nível de metabolismo aumentou. Uma grande quantidade de adoçantes artificiais faz com que o trato urinário funcione mais rápido.
60 minutos depois.
Seu corpo ficará sem todos os nutrientes e você poderá se sentir lento ou irritado. Esses nutrientes são magnésio, cálcio, zinco, que são muito importantes para os ossos e dentes.
