7 alimentos que aumentam a sua produtividade

A comida influencia na produtividade alguns alimentos além de aumentarem a concentração o bom humor a motivação e a capacidade cognitiva

Alimentos que otimizam rendimento 1 café 2 frutas vermelhas 3 chocolate amargo 4 banana 5 salmão 6 brócolis 7 oleaginosas seta

Atividades físicas também colaboram com a atuação profissional com certeza se o trabalho está puxado nada melhor do que se exercitar para recuperar o pique